PRACTICA PILATES DESDE TU CASA Y A TU RITMO

Mejora tu calidad de vida practicando Pilates regularmente y con la tranquilidad de estar asesorado/a por profesionales con años de experiencia en la enseñanza del Método Pilates.

• Es FÁCIL, solo necesitas un dispositivo electrónico con acceso wifi (móvil/tablet/pc/tv).
• Es CÓMODO, desde el confort de tu hogar y a la hora que a ti venga bien.
• Es PRÁCTICO, no es imprescindible tener un gimnasio en casa, con una colchoneta o superficie blanda para tumbarte, un cojín, una toalla, un palo y unos botellines de agua puedes hacer la mayoría de las clases. También encontrarás sesiones con materiales más específicos.
• Es ACCESIBLE, bajo el lema «pilates es para tod@s», aquí encontrarás diferentes vídeos aptos para todos los niveles de experiencia, desde cursos de iniciación, adaptaciones para patologías, hasta perfeccionamiento.
• Es PROGRESIVO, conforme tu práctica avance, podrás ir encontrando más vídeos que te motiven a mejorar y progresar en el Método.
• Es PERSONALIZADO, cada estudiante recibirá un sencillo cuestionario para evaluar su experiencia y sus objetivos y así poder contar con un punto de inicio real que no sirva para ir creciendo junt@s.
• Es ECONÓMICO, ahorra más de un 50% con respecto a las clases presenciales colectivas.
• Es EFECTIVO, manteniendo una buena frecuencia de entrenamiento (de 2 a 3 veces por semana) en muy poco tiempo, comenzarás a sentir los beneficios.
• Es REAL, detrás de cada vídeo estoy yo, Irene, y me puedes contactar siempre que lo necesites. Quiero ayudarte.

«El bienestar físico es el primer requisito para la felicidad«, Joseph H. Pilates.