Classical Standing Arm Weight Series – IRENE NUÑEZ (PILATES & WOMAN)

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EXTRAS

Masterclass Pelvis

Masterclass round

Masterclass hombros y cuello

5 minutos de estiramientos diarios
5 minutos de pre-pilates
Introducción serie abdominal
Classical Standing Arm Weight Series

Cuestionario de salud inicial

Video animado sobre la biografía de Joseph Pilates

Classical Standing Arm Weight Series

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